长时间看3C发现度数好像加深了?「假性近视」可恢复原本视力,医教你把握救治黄金期

20230815_看完3C後突然看不太清楚 假性近視可恢復嗎 醫教你如何避免近視

滑手机、看平板已经是现代人日常生活不可或缺的一部分,然而台北市联合医院中兴院区院长蔡景耀透露,暑假期间眼科门诊学龄儿童、青少年病患却比平常增加1到2成,他们表示在看完3C产品后,眼睛突然看不太清楚,经过医师诊断,为「假性近视」。许多人好奇,近视还有分假性真性?难道看不清楚不代表近视,还有机会能回到正常视力吗?「假性近视」这议题成为不少家长曙光,每个人都希望小孩近视能越晚越好,如何把握黄金期治疗,也成为关键。
什么是假性近视?蔡景耀说,寒暑假期间,来就诊的学龄儿童、青少年变多,病因多为在短时间内阅读、或使用3C产品出现的「假性近视」,也就是暂时性近视状况。假性近视好发对象为小学、初中、高中生,眼睛调节度较为敏锐之人。用眼习惯不佳、或是长时间用眼,例如不眠不休的滑手机、追剧等等,眼睛睫状肌过度收缩,僵硬、肌肉痉挛,原本是圆形的眼球,被拉长拉扁,图像无法顺利投影到视网膜上造成假性近视。

以下为真性近视与假性近视差别:真性近视假性近视定义眼睛的屈光不正常造成的持久性视力问题暂时现象,睫状肌过度使用疲劳特征远处物体模糊,近距离相对清晰近距离视力模糊,远处则正常治疗戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑型片、视力矫正手术等休息、眼部运动假性近视也会变真性近视!

上文提到,假性近视因为眼球被拉长拉扁,角膜也会为了努力看清楚近距离物体而变厚、水晶体更是无法放松所造成。这种状态若持续没有改变,久而久之,肌肉没有松弛,就会变成真性近视。蔡景耀说,近视的前期就是假性近视,有点像是过渡期。很多临床诊断,患者除了看不清楚以外,通常会伴随眼睛酸痛,那就是用眼过度的症状。此时若去验光也不会准确,配了个睫状肌痉挛之下所呈现之度数眼镜,而视力不稳定,时好时坏,怎么戴怎么不舒服。

假性近视好转需要1到3个月的时间,蔡景耀补充,通常假性近视通常都在50度到150度之间,但也有疏忽治疗的民众,一个暑假过后,近视就大幅增加。小学和中年级到高中这段期间,要对眼睛特别上心,因为视觉系统尚未完全成熟,相较其他年龄更容易出现眼轴延长,从假性近视变成近视。假性近视如何治疗?由于假性近视为看近距离,使睫状肌过分收缩引起。首要患者先减少近距离作业,学龄儿童、也就是说青少年除了看3C用品,功课也不宜过重,看15分钟就要休息、起身走动。蔡景耀表示,到眼科可以考虑使用睫状肌松弛剂点眼治疗,使睫状肌放松。但他也提醒,这种药物无法矫正真性近视度数,眼睛看不清楚了,不能一味只想用点药治疗。视力模糊先让医师判断为假性还是真性近视,后续治疗才能更到位。