开心怀孕后，却不幸出现胎儿无心跳、胚胎萎缩等，只好悲伤的进行人工流产，或等胚胎自行排出。历经怀孕、流产过程，对于女性的身体也是种损害，中医师提醒，小产后别逞强，至少休息2周好好休息、坐小月子，才能为下一次的受孕做好准备。
流产后该坐月子吗？医师迷思破解大家都知道孕妇产后需要坐月子，其实，流产后也应坐月子！明华马光中医诊所中医师林颖欣表示，妇女受孕、流产后，身体等同历经怀孕、生产这个过程，只是这段经历较为短暂。她进一步说明，与一般产妇坐月子不同的地方是，流产后做小月子，会根据流产的周数、流产的方式，以及体质差异，而会有不同的坐月子方法。藉由小月子的调理，可加速子宫复原、荷尔蒙平衡等，为下一次的怀孕做好准备。林颖欣说：「一般而言，不论是产后或小产后，都会希望尽量坐月子满1个月，但实际情况可因产妇状况来调整」。若身体较为虚弱、高龄产妇，可坐到40天月子；而小产时周数较小，可选择大约2周的小月子，让身体恢复得较完全。
就中医观点来看，月子的调理方式具阶段性，分成4个阶段。第1阶段活血去瘀产后初期，产妇还有恶露未净的状况，通常先使用类似生化汤的汤剂，促使子宫收缩与复原，使子宫内膜能有效地排净，减缓产后下腹痛的症状，而针对不同生产方式调整药剂内容与剂量。自然产：视产后有无给予子宫收缩剂来决定服用药膳的时间点，以及活血去瘀的药物也会适当调整。剖腹产，通常再也会因为手术已清除部分内膜，因此恶露较少，活血去瘀的药物也会酌以调整。第2阶段补气养血、理气去瘀林颖欣指出，此时要视产妇恶露排除的状况，再针对体质进行药膳调理。此阶段的目标是帮助子宫收缩、修复子宫内膜，让恶露能排除乾净。第3阶段补气健脾去湿此阶段是对于肠胃系统进行调理，因为如果产妇消化吸收能力不佳，就无法为身体带来足够营养、进行修复，不利于体力恢复，因此这阶段着重调理脾胃，以利营养的吸收利用，以及后续调肝补肾药物的吸收。第4阶段补气养血、益肾调肝这时的目标在于：帮助子宫复原、强筋健骨，以及卵巢机能恢复，避免产后腰酸背痛、容易疲累、过度掉发的状况发生。而此时的用药，要针对个别体质的不同来调理。林颖欣提醒，在小月子期间应有充足的休息，不要过度操劳，注意保暖防感冒，多补充蛋白质和水分，以利身体快速恢复。此外，不要生食、饮凉水，避免提重物；也不要有太大的情绪起伏，重要的是要保持心情愉快。她说：「小月子期间也是可以沐浴洗头的，只要在温暖的空间中进行，洗头后快速吹干即可。」
