研究:小孩运动量与学业成绩正相关

荷兰一项最新的研究发现,进行越多体力活动的学龄儿童,在课堂上的表现越好。这类的研究大多在美国进行,加拿大和南非也各有一份类似的报告。
《每日健康新闻》(healthday)报导,这份研究报告刊载在《儿科和青少年医学档案》(Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine)一月份期刊上。该研究领导人、荷兰阿姆斯特丹维理结大学医学中心(Vrije University Medical Center)的辛赫(Amika Singh)在期刊的新闻发布会上说:“我们有很强的证据支持体力活动及学业表现之间有显着的正向关系。”
他还说:“高品质的干预研究和高品质的观测研究结果显示,小孩有更多的体力活动与提高学业成绩是正相关的。”他们分析了14份研究,参与者从由50名到12,000名不等,且参加者都是6岁到18岁之间的小孩。
调查人员还注意到,伴随着运动,而使流到大脑的血液及氧气增加,可能扮演了一个提高学业表现的角色。这个建议就是:动态中会提升负责削减压力与提高情绪的荷尔蒙水平,同时可促使新的神经细胞和神经系统中突触(synapse)灵活性的建立。