汉方调理 褪肝斑 还你好气色

一名四十多岁跑业务的妇女,因日晒过多,脸色暗沉,且两颊散布着许多黄褐色的斑片,中医称之为肝斑。经中药内服治疗她的月经异常及睡眠问题,加上中药外用敷脸三个月后,原来散布的肝斑,颜色变淡,范围变小,脸色也白亮起来。
卫生署新竹医院中医科彭姵纶主任表示,引起肝斑的因素可分为体质因素,如遗传、怀孕、内分泌失调、月经异常、便秘、肝机能衰弱等。
外在因素则包括使用劣质保养品或香水引起,或者日晒、皮肤污垢、吸烟、熬夜等,另外还有生理老化因素,如皮肤细胞活力降低,色素沉淀累积而形成肝斑。
彭姵纶指出,许多中药都具有美白、淡斑的功效,例如白术、白茯苓、白附子、扁豆、白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、珍珠粉等,其中有些药物因含有挥发油,能帮助肌肤代谢出沉淀色素,有些药对皮肤有滋润、保湿的作用,依病人肤质情形给予适当的外用敷药。
若兼有青春痘发炎,则须另外给予清热解毒、抗发炎的中药,如蒲公英、连翘、黄芩、紫草、金银花、生甘草、丹皮等内用及外敷药,以减少皮肤红肿热痛的情形。
彭姵纶建议,想要有好脸色的民众,除了利用内服或外敷改善脸色外,平时还要多补充维他命C,如苹果、柠檬、胡萝卜、奇异果、柳丁、橘子、西瓜、草莓、番茄、绿色蔬菜、薏仁等抗氧化食品,忌食辛辣、刺激、油腻食品,养成早睡早起的正常生活习惯,才是保持好肤色的重要秘诀!