吃速食少运动 小学生得啤酒肚概率攀升

别以为挺着个圆滚滚的“啤酒肚”是中年人才有的专利,医师指出,在普遍缺乏运动习惯,加上嗜食可乐、汉堡等西式饮食下,台湾小学生得到啤酒肚等肥胖症的比率已经越来越高。
中国台北县树林市仁爱医院最近便接获一名才国小三年级的男童,因为每餐饭都得吃上二碗白饭、加上嗜喝可乐,最后竟吃出类似成人的“啤酒肚”身材,而被家人带到减肥门诊求医的病例。
北县树林仁爱医院内分泌糖尿病科主治医师胡荣辉表示,这名小学生求医时,腹部的肥胖程度已经大到连小朋友站立时,低头都无法看到自己生殖器的地步,几乎与一般成人的“啤酒肚”相去不远;他还指出,这样的案例在门诊中已经越来越多见。
胡荣辉说,整体来说,发生在小朋友身上的婴儿肥,大多还是因为在饮食管控上发生了问题,为免药物治疗影响了小朋友的正常发育,最佳的方法,还是得从建立正确的饮食观念、与养成规律的运动习惯下手。
他建议,如果家中小朋友有类似情形,家长最好能先寻找专业的医师求助,再从旁协助、导正饮食习惯,如在饭前可先吃半碗青菜、或喝碗汤充实饱足感,进食时要细嚼慢咽,再配合每天定时、定量的运动习惯,藉以降低小朋友再发胖的概率,如此一来,待日后成长、长高后,啤酒肚等肥胖症状便会自然消失。