近日迎来入冬最冻寒流，不少人开始拿出电热毯、热敷垫保暖，甚至伴着入睡，很多人因为使用不当造成皮肤烫伤，甚至还有可能有易燃风险，务必小心。
近期寒流一波接着一波，不少开始出现关节卡卡、腰酸背痛的现象，因为温度下降时会让身体血管收缩、循环变差，低温也会让肌肉紧绷，让活动更加受到限制。不少民众会使用热敷垫，正确名称是「动力式热敷垫」属于第一等级医疗器材，可以用来缓解身体疼痛不适，但若使用错误，很可能导致烫伤或加重不适！
使用热敷垫要注意7点，「动力式热敷垫」透过电能转换成热能，提供使用者一定的高温，促进热敷部位的血液循环，具有舒缓肌肉酸痛的效果，但使用时请注意7点才能确保安全。
要注意温度：热敷垫直接接触到皮肤表面时，温度应于45℃以下；若是热敷垫与皮肤间隔着衣服或者毛巾，热敷温度可调高至50℃。
要控制时间：进行热敷的时间请勿超过15至20分钟，否则可能会因为热蓄积于体表而导致烫伤。
要小心位置：皮肤较薄的部位，例如脖子，因为对热的耐受度较低，因此需要注意使用热敷垫的位置，以免烫伤。不使用于婴儿、及温度感觉迟钝者，例如孕妇、糖尿病患者等。
不于易燃环境下，或邻近充满氧气及氧气储存设备旁使用。不以强力压折及扭曲方式使用或收纳热敷垫。不以别针或其他金属物品固定热敷垫，以避免触电。
选购热敷垫产品时，也要依照「医材安心三步骤」，「一认」认识动力式热敷垫是医疗器材；「二看」购买时要看外盒有无标示登录字号；「三会用」使用前要详阅说明书，才能正确使用。
