春节对多数人而言是代表团聚的日子，但对传统的媳妇来说却是相当抗拒的场合。不过精神科医师观察，现在的社会反而是婆婆更不喜欢与年轻小辈团聚！
是什么原因出现了这样的变化？他分析了2个因素。
传统社会让女性承揽多数家务工作，在春节团圆之际，女性得跟着丈夫到夫家，在整个春节假期扮演拥有三从四德的好媳妇，忙着准备年夜饭或祭拜，片刻都无法放松。
台北市立联合医院松德院区副院长邱智强观察到，以往邻近农历新年，病房就有许多家庭主妇趁此时住院治疗休息一下，以回避回夫家的压力。
婆婆比媳妇更抗拒团聚！医点出2原因不过，现在社会氛围渐渐改变，观念也不似从前传统，因此媳妇不再需要从春节开始就跟着来到夫家，与婆婆一起忙前忙后，明明在夫家做事，却感觉自己像外人。
邱智强指出，有趣的是，如今在门诊观察到，更多是身为「婆婆」的女性抗拒着与子女团聚，他分析有两个原因造成这样的结果。媳妇学会爱自己，不再言听计从个人主义的提升与女性主义观念的改变，让女性不再如以往愿意扮演传统小媳妇，反而更加勇于说出自己的需求，也不会勉强自己配合夫家，承担不属于自己的工作或家务事。现代的媳妇态度与传统不同，婆婆难以适应这样的变化，「以前我身为媳妇对长辈唯命是从，现在年纪大了还是无法放松。」
面对春节大场合，婆婆仍然是最忙碌的人，自然感受不到团聚的意义，时间久了也更感抗拒。
长辈子女育儿观念落差大少子化的缘故，家长们更重视孩子的成长，对于孩子们的饮食、居住环境自然也会有所要求。邱智强说明，近年在门诊中常见公婆的压力是来自于，担心自己无法照顾好孙子孙女，难以配合儿子媳妇（或女儿女婿）对育儿的高要求，像是有无落实清洁与消毒或高标准的教养方式等。与小辈团聚时，2原则帮助婆婆们调适身心也就是说，现在往往是6、70岁的一群婆婆，比较抗拒与子女团聚。
不仅如此，邱智强说明，这群人在身份调适上也会有比较大的状况，「以往是她们遇上『恶婆婆』，受到不公平的待遇与过分要求，好不容易观念和社会氛围改变了，却同样是这群人承受较多压力与责任，她们的确相对不易且辛苦。」因此邱智强建议，婆婆们若遇到团聚场合，记得掌握下列原则，别在放松过节之时反而闷闷不乐，让自己达到更舒适的状态与保持愉快心情最重要。
原则1：与媳妇沟通对话婆婆与媳妇是完全来自不同家庭的2个人，可能平常想法不一致，相聚时势必得互相迁就，若认为对方要求较多，或难调节对方习惯，建议适度沟通对话。如果觉得对方的要求做得到，尝试看看没关系，但如果无法做到，务必坦承自己的状况，媳妇自然也会觉得婆婆其实是贴心的，也能好好理解。
原则2：放下不属于自己的责任邱智强表示，许多走进门诊的案例，本身往往已有一定程度的忧郁或焦虑，在难以调适的状态下症状就会更加严重。为了好好调适身心，请婆婆们一定要学会「放下」，别像从前一样，想着牺牲奉献、承揽所有责任。如果是教育或照顾孙子孙女的问题，就让他们的父母负责，不要全力投入，尽量专注在自己身上，内心才会比较弹性且舒适。
春节即将到来，对于有些人是放松，也有人认为压力庞大到如同上战场一般，上述简单的原则，亦适用在仍处于传统家庭的媳妇身上，适时沟通与学会放下，好好迎接连假，让身心好好放松！
文／陈韦彤图／杨绍楚
