45岁以上曾怀孕生产过的妇女，约有6成会因年纪渐长、肌肉支撑力降低，出现尿失禁、频尿及尿急的症状。
尤其女性到了更年期后，女性荷尔蒙的降低会加剧尿失禁症状，而前3名尿失禁类型分别为应力性尿失禁、急迫性尿失禁及混合型尿失禁，其中以急迫性尿失禁最让人感到困扰，患者常常在还没上厕所前就已经漏尿。
急迫性尿失禁的5大原因
造成急迫性尿失禁（Urge incontinence）的成因繁多，以下为5种常见的原因：
摄取大量含咖啡因或酒精饮品：此类饮品具有利尿的效果，若有憋尿习惯又大量摄取，容易使膀胱胀大，进而引发急迫性尿失禁。
逼尿肌收缩控制力减弱：如中风、帕金森氏症、多发性硬化症或荐骨以上的脊髓病变，皆可能导致大脑皮质对逼尿肌收缩的抑制减弱，使患者出现漏尿、频尿等症状。
膀胱受到过度刺激：若长期因膀胱炎、膀胱肿瘤等膀胱疾病，而使膀胱受到过度刺激，即有可能造成急迫性尿失禁。
膀胱容积变小：如长期插尿管会导致膀胱容积变小，提高尿失禁发生率。
更年期女性荷尔蒙减少：更年期的女性因女性荷尔蒙下降，容易导致尿道黏膜萎缩、阻力下降，并促使膀胱颈与尿道括约肌收缩功能不良，而出现急迫性尿失禁。
不只漏尿！急迫性尿失禁常见症状有这些
急迫性尿失禁患者，可能常因突发性强烈尿意，而急迫地想上厕所，但往往因膀胱控制能力下降，导致尿液于短时间内不自主流出；急迫性尿失禁患者除了会漏尿之外，也常会合并频尿、急尿及夜尿等症状。
若发现自己符合以上症状，则应及早寻求泌尿科医师协助，评价是否应以药物治疗，以防漏尿、频尿的症状加剧，引起日常生活不便。
急迫性尿失禁如何诊断？
如果长时间出现上述症状，便应及早至泌尿科检查是否为急迫性尿失禁或其它尿失禁种类。
医师可能会先询问患者有无尿失禁相关病史，并请其描述尿失禁所产生的症状、罹患尿失禁的时间、漏尿频率与程度等，接着进行理学检查，包括心智、身体状况，以及神经泌尿系统检查，评价病患的智能状况、感觉功能、运动功能及神经泌尿道系统检查等。
另外，泌尿科医师也可能会透过尿液检查、尿动力学检查、膀胱镜检查、护垫测漏试验等方式，为患者做进一步的诊断。
急迫性尿失禁轻症以保守治疗为主
一般而言，在治疗急迫性尿失禁之前，泌尿科医师可能会先请患者于治疗前，以解尿日志纪录自己3~7天内的解尿状况。
若急迫性尿失禁的症状尚不严重，医师会优先建议病患适度限制水分摄取量，减少喝咖啡或茶的频率，并接受以下2种保守治疗，以有效控制漏尿或频尿的症状发生：
勤做凯格尔运动（Kegel exercise）：凯格尔运动又称作骨盆底肌肉训练（Pelvic Floor Muscle Training），透过自主收缩肛门、阴道及尿道旁的肌肉，可强化整体骨盆底肌肉群强度，以达到改善尿失禁的效果。建议患者经医师指导后，每天照3餐练习，每次需做10下，训练3个月后，约有半数病患能缓解漏尿症状。
体外磁波仪：其原理主要是藉由电流或磁波刺激骨盆底肌肉，促使骨盆肌肉收缩及运动，以有效强化骨盆底肌肉，稳定膀胱的不自主收缩，进而降低尿失禁频率。
急迫性尿失禁药物治疗
若经保守治疗过后，急迫性尿失禁仍未获得明显改善，医师则会使用以下3种药物治疗：
抗胆碱药物（Anticholinergic agent）：能降低膀胱收缩力度，改善频尿与急迫性尿失禁症状，但服用后容易有口干、便秘等副作用。
β3-肾上腺接受主促进剂（β-adrenergic receptor agonists）：β3-肾上腺接受主促进剂为治疗急迫性尿失禁的新型药物，服用后可促使逼尿肌放松，增加膀胱的储尿量，进而改善急迫性尿失禁症状。
注射肉毒杆菌素：将肉毒杆菌注射至膀胱肌肉，即能有效抑制膀胱肌肉过度收缩而造成急迫性尿失禁。
预防急迫性尿失禁：少喝咖啡、少憋尿、骨盆底肌练起来
虽然部分导致急迫性尿失禁的原因难以避免，但民众平时仍可藉由减少憋尿次数，养成定时排尿的习惯，约2~3小时排尿1次（毫无尿意则不必勉强），并少喝含有咖啡因或酒精的饮品，以防止膀胱压力过大，引发急迫性尿失禁。
此外，民众亦可透过多做凯格尔运动，强化骨盆底肌肉强度，不仅有助预防急迫性尿失禁，也可降低罹患子宫或膀胱脱垂的风险。
