肛门瘙痒是一种常见医疗状况。肛门或肛门周围有强烈瘙痒感，可能让人感到尴尬和不舒服。
肛门瘙痒（肛门瘙痒症）的病因有几个，包括感染、痔疮和持续腹泻。皮肤炎症（皮炎）也可能导致肛门瘙痒。
如果症状无法通过自我护理消除，请咨询医务人员。治疗后，大多数患者都能得到完全缓解。
症状
肛门瘙痒的症状可能包括严重的瘙痒、炎症、灼热和酸痛。瘙痒和刺激可能是短暂的或持久的，具体取决于病因。肛门瘙痒往往在睡前或高温、潮湿的天气加重。
何时就诊
大多数肛门瘙痒不需要医疗护理。但如果出现以下情况，请就医：
- 肛门瘙痒严重或持久不消
- 肛门出血或粪便渗漏
- 肛门区感染
- 您不知道是什么原因导致持续的瘙痒
病因
肛门瘙痒的可能原因包括：
- 刺激性物质。大便失禁和长期腹泻可能刺激皮肤。或者，日常皮肤护理可能包括刺激皮肤的产品或行为。例如，使用刺激性肥皂或擦洗力度过大过频繁。
- 感染。这包括性传播感染、蛲虫感染和酵母菌感染。
- 皮肤状况。有时，肛门瘙痒是由特定皮肤状况所致，如皮肤干燥、银屑病或接触性皮炎。
- 其他医疗状况。这包括糖尿病、甲状腺疾病和痔疮。
肛门瘙痒的病因通常无法确定。
生活方式与家庭疗法
肛门瘙痒的预防措施主要包括仔细的日常清洗，保持该部位清洁、凉爽和干燥，同时避免刺激皮肤。
如果您出现肛门瘙痒，可尝试以下自我护理措施来缓解症状：
- 温和清洁。尽量在肛周变脏或排便后对该部位进行及时清洁。这可能需要快速淋浴，或是使用坐浴器、坐浴盆或是挤压瓶进行清洁。湿厕纸会有所帮助。不要用力擦拭或穿质地粗糙的衣物。用布拍干，或将吹风机设定在冷风档来吹干。使用热风可能进一步刺激这个敏感部位。
- 不要抓挠。抓挠只能暂时缓解皮肤瘙痒，但会进一步刺激皮肤。使用常温加湿的敷布，或者洗个温热的燕麦浴，或许可以缓解疼痛。剪短指甲，并在睡觉时戴上棉质手套，防止入睡时抓挠。
- 穿不紧身的白色棉质内衣。这有助于保持该区域干燥。避免穿连裤袜和其他紧身衣物，因为这些衣物可能导致潮湿不透气。
- 避免刺激物。 不要洗泡泡浴，避免使用生殖器除臭剂、香味厕纸、个人清洁湿巾以及带有刺激性或加有香料的肥皂。用温和肥皂和水清洗、不使用其他任何产品，通常是最好的做法。
- 改变饮食。在症状消失之前，减少或避免以下食物：茶、咖啡、可乐、酒精、柑橘类水果、胡椒、奶制品、辛辣食物、番茄酱和西红柿。避免过度使用泻药。
- 涂抹软膏、乳膏或凝胶。在患处涂抹一层薄薄的氧化锌软膏（Desitin、Balmex）或矿脂（Vaseline），防止皮肤受潮。如果需要缓解炎症和瘙痒，每天涂抹 1% 氢化可的松乳膏 2 至 3 次，持续一到两周。
- 多吃蔬菜、全谷物和非柑橘类水果。这有助于保持规律排便。其他纤维来源包括豆类、坚果和种子。洋车前（Metamucil）和甲基纤维素（Citrucel）之类的纤维补充剂可能会有帮助。
