鼻炎呼吸不了好难受,慢性鼻窦炎怎么预防舒缓?

在接受治疗的情况下,鼻内或头内腔隙(鼻窦)肿胀和发炎仍超过 3 个月以上,即诊断为慢性鼻窦炎。

常见病症是干扰黏液的正常引流通道,引起鼻塞。您可能很难经鼻呼吸,眼睛周围也会出现肿胀或压痛。

慢性鼻窦炎可能由感染、鼻窦增生(鼻息肉)或鼻窦内膜肿胀引起。这种病症也称作慢性鼻窦炎,会累及成人和儿童。

症状

慢性鼻窦炎的常见体征和症状包括:

  • 鼻部发炎
  • 鼻腔排出浓稠、变色的分泌物(鼻漏)
  • 分泌物倒流向下咽部(鼻后滴流)
  • 鼻塞,导致用鼻子呼吸困难
  • 眼睛、脸颊、鼻子或前额附近疼痛、压痛和肿胀
  • 嗅觉和味觉降低

其他体征和症状包括:

  • 耳痛
  • 头痛
  • 上颚和牙齿疼痛
  • 咳嗽或清嗓子
  • 咽喉疼痛
  • 口臭
  • 疲劳

慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎的体征和症状相似。但急性鼻窦炎是鼻窦的一种暂时感染,常伴有感冒。慢性鼻窦炎的体征和症状至少持续 12 周,但在发展为慢性鼻窦炎之前,您可能会有数次急性鼻窦炎发作。发热不是慢性鼻窦炎的常见症状,但急性鼻窦炎可能有发热症状。

何时就诊

如果出现以下情况,请与医生约诊:

  • 您多次患鼻窦炎,但治疗对病症无效
  • 您的鼻窦炎症状持续 10 天以上
  • 您就医后症状没有好转

如果您有以下体征或症状,可能表示严重感染,请立即就医

  • 发热
  • 眼睛周围肿胀或发红
  • 剧烈头痛
  • 前额肿胀
  • 意识混乱
  • 复视或其他视力变化
  • 落枕引起慢性鼻窦炎的常见原因包括:
    • 鼻息肉。这些组织生长物会阻塞鼻通道或鼻窦。
    • 鼻中隔偏曲。鼻中隔(即两侧鼻孔间的间壁)偏曲可能限制或阻塞鼻窦通道,导致鼻窦炎的症状加重。
    • 其他医疗状况。有些疾病(例如囊性纤维化、HIV 和其他免疫系统相关疾病)的并发症会导致鼻阻塞。
    • 呼吸道感染。呼吸道感染,比如最常见的感冒,可能导致鼻窦黏膜发炎并增厚,阻塞黏液流出。这些感染可能由病毒或细菌引起。
    • 过敏(例如花粉症)。过敏时发生的炎症反应会阻塞鼻窦。

      风险因素

      如果您有以下症状,患慢性鼻窦炎的风险就会增加:

      • 鼻中隔偏曲
      • 鼻息肉
      • 哮喘
      • 对阿司匹林敏感
      • 牙齿感染
      • 真菌感染
      • 肿瘤
      • 免疫系统疾病,如 HIV/AIDS 或囊性纤维化
      • 花粉症或其他过敏性疾病
      • 经常接触污染物,如香烟烟雾

        并发症

        慢性鼻窦炎的严重并发症很少见,但可能包括:

        • 视力问题。如果您的鼻窦感染扩散到眼眶,则会导致视力下降或可能导致永久性失明。
        • 感染。少数情况下,慢性鼻窦炎患者可能出现脑和脊髓周围薄膜和体液发炎(脑膜炎)、骨感染或严重皮肤感染。

          预防

          可以通过以下步骤降低患慢性鼻窦炎的风险:

          • 避免上呼吸道感染。避免接触感冒患者或感染了其他疾病的患者。用肥皂和水勤洗手,尤其是在饭前。
          • 控制过敏症。配合医生的诊治,以控制住症状。尽量避免接触过敏原。
          • 避免接触香烟烟雾和被污染的空气。烟草烟雾和空气污染物可能导致肺部和鼻腔通道受到刺激和发炎。
          • 使用加湿器。如果您家里的空气干燥,比如您使用了热风取暖器,那么对空气加湿有助于预防鼻窦炎。一定要定期彻底清洁加湿器,以确保加湿器洁净、无菌。