为何下午3点要喝水?中医十二时辰养生法
人若能够顺应天地自然的规律去生活,就不易生病。一年有四个季节,一天有十二个时辰,每个时辰两小时。中医认为,每个时辰都有不同的脏腑“值班”,如果顺着时辰和脏腑的变化去养生,能达到事半功倍的效果。 中医的十二时辰养生法。
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