在中国经历漫长的岁月，发现了具有药效的生药，也花费了很长的时间累积许多生药效性的验证。例如葛根汤这个药方，在大约两千年前的文献就有记载。试想从那时开始，这个药方在实际临床现场的使用至少接近两千年历史，因此可断言其有效性与安全性无虞。
实际上，生药类与西洋医学使用的化学物质比较起来，作用温和，几乎没有副作用。虽然有些人服用葛根汤会伤胃，这是因为葛根汤里有些生药会稍微刺激到胃。
只要是中医专家没有人不知道，对肠胃虚弱的患者绝不会建议葛根汤。治疗胃不舒服，感冒初期的患者，有比葛根汤更合适的药方。因此只要使用方法无误，中药几乎可以说是没有副作用。
不过要注意的是，假中药之名流窜市面的健康食品。由中国进口的健康食品当中，也有一些食品含有化学物质。尽管如此，只要是从中国进口的就是中药、绝对安全没副作用的迷信却相当普遍，受害者不计其数。
其中有些药品甚至打着“减肥”“治癌”的宣传口号进口。但是千万不要盲目相信那些宣传口号，陷入明明不是中药，假中药之名的圈套。
中药还是经由值得信赖的诊所下处方最好。@(待续)
摘编自 《元气自愈法：汉方美人讲座》 山岳文化出版股份有限公司 提供
(http://www.dajiyuan.com)
