「癌症是可以预防的！」和信治癌医院院长黄达夫强烈呼吁，许多癌症的致病因子，是在平时生活中，就可以避免的。癌症一直是人类的健康大患，但其实许多癌症的致病因子，都已经透过临床实验确认了，所以只要避免、远离这些致病因子，就可以成功预防这些癌症找上你。和信治癌中心医院院长黄达夫，亲自列举了8种可以预防的癌症，提醒民众，避免癌症，其实没有你想像的那么困难。肺、呼吸道癌肺脏以及呼吸道癌症最主要的致病因子，其实大家都非常熟悉，就是「抽烟」。
「其实，抽烟影响的远远不止有呼吸道，许多癌症都跟抽烟有关。根据研究，戒菸就可以降低50%的罹癌风险，所以，还是戒菸吧！」黄达夫建议。
肝癌据调查，死于肝癌的病患中，约有70%的人为B型肝炎带原者，而20%为慢性C型肝炎感染者。
台湾成人的B型肝炎带原人数将近300万人，慢性C型肝炎感染的人数为60万人，黄达夫呼吁，积极治疗肝炎，有助于防治癌症恶化成癌症。胃癌少吃腌制、烟熏食物；多吃蔬果，尤其柑橘类水果，如橘子、柠檬和葡萄柚，有助于避免胃癌。
另外，幽门杆菌会让罹患胃癌的风险增加，定期检查、治疗，就可以避免这部分的风险。大肠癌大肠癌普遍因为高油脂、低纤、高热量的饮食惹祸，造成肥胖、荷尔蒙影响而致病，但也因为致病原因明确，反倒是最可以预防的癌症类型之一。
「少吃会提高大肠癌发生率的香肠、腊肉、培根等加工肉品以及猪、羊、牛等红肉，改以鱼肉、瘦鸡肉等白肉来取代红肉，菜肴多放蔬菜，以汆烫取代高温油炸、烧烤；更要规律运动，让自己不发胖，」黄达夫表示。子宫颈癌子宫颈癌的成因，是藉由性交感染人类乳突状病毒（HPV）而转变为子宫颈癌细胞。
黄达夫建议，在初次性行为前接种子宫颈癌疫苗，有过性行为后，要定期接受抹片检查。口腔癌黄达夫表示，避免口腔癌，其实只要避免A，B，C三种物品。A是酒精（alcohol）、槟榔（罗马拼音binlang）以及香烟（cigarette）。
皮肤癌皮肤癌的致病机制是紫外线，黄达夫提醒，夏日紫外线更强，民众出门时要注意防晒，无论是撑伞、戴帽子等物理防晒，或是防晒乳等化学防晒，都是必不可少的，「特别是防晒乳，擦完后要一段时间才可以发挥功效，一定要正确使用，才能妥善防晒。」泌尿系统癌症泌尿系统癌症，男性以前列腺癌、膀胱癌以及肾脏癌为主；而女性以膀胱癌及肾脏癌为主。
南台湾乌脚病流行地区，井水中含重金属砷，是膀胱癌的危险因子。药物滥用则与肾脏癌的发生有关；环境及职业的因素，如皮革业所使用的化学药剂、石棉、镉，则会增加肾脏癌的发生率。
黄达夫表示，远离这些危险因子，可以大幅减低泌尿系统癌症患病机会。
文／林以璇图／许嘉真
