过年发福 中医油切茶刮刮油

过年餐餐大鱼大肉，许多民众不知不觉胖了一圈，眼看下礼拜就要开学、开工，身材走样该怎么办?除了勤运动抱佛脚，搭配自制中药油切茶与醒脑茶，让您上班上学元气满分。

泡壶中药油切茶饮用效果更好，利用荷叶、茶叶、泽泻以及丹参四种中药材，各约3-5克，用300cc热水冲泡，喝起来有淡淡茶清香。
想再简单一点，医师教民众也可以用山楂加甘草泡茶，轻松去油腻。

另外，连放好几天假，作息不正常，头脑昏沉沉吗?用薄荷、杏仁、陈皮以及麦门冬泡茶，有醒脑的功能喔!