中国台湾青少年饮食习惯有偏差！根据行政院卫生署调查发现，青少年平日的饮食相当不健康，有高达九成八比率，一天喝不到两杯牛奶，水果及蔬菜更是吃得不够。卫生署呼吁，正值成长发育期的青少年，每天至少要吃五份蔬果和两杯牛奶。
卫生署根据“Yummy健康饮食巡回研习营”活动学生饮食纪录抽样数据显示，有高达百分之九十八的青少年，一天喝不到两杯奶；课后补习在外用餐的比率也有百分之八十四点六。
调查还发现，尽管百分之六十三的青少年希望自己瘦一点或瘦很多，但百分之八十三的青少年水果吃得不够多，百分之八十二的人蔬菜摄取不足，尤其以含糖饮料解渴甚至以零食取代正餐的人，分别都还有百分之六十五跟五十三。
国泰医院营养师赖秀怡表示，约有半数的青少年存有错误观念，以为只要喝市售的奶茶饮料，就等于喝进了牛奶，却不知道这些所谓的奶茶中，使用的是奶精，大多数都是脂肪，喝多了反而会变胖。
她指出，青少年每一天应该摄取的牛奶量，应该是一千二百毫克，两杯牛奶只占了五百毫克，还不到一半的需要量，建议青少年要多补充鱼干等含钙食物；另黄豆类、深绿色蔬菜及水果也都要均衡补充。
为推广正确的饮食观念，卫生署今年将扩大举办“营养健康起步走，宅配到校不用愁”校园巡回系列活动，到校办理互动式宣导，提醒青少年不要忽略每天至少应摄取五份蔬果及一至二份的牛奶。
