感冒药中也含咖啡因!医师:别太晚服用小心失眠

春节后基层诊所人满为患,许多人会自行前往社区药局购买成药缓解症状,医师提醒:「药局挑选成药的时,发现很多感冒药都有添加咖啡因,对于不常喝咖啡会容易失眠的朋友,建议在中午过后就避免摄取。」感冒药中为什么有咖啡因?冬季一直是呼吸道传染疾病好发期,社区药局林博弘药师观察:「春节前后购买常备药民众都满多,大多主诉都是一般感冒症状,若进一步细看处方笺大多也以咳嗽药、鼻水药居多。」

常备药方便,通常多喝水、多休息就能恢复健康,但综合感冒药种类繁多,市售感冒药中不少都有添加咖啡因,民众在购买时是否有仔细看药品成份,内科医师许哲纶表示:「咖啡因能帮助止痛,医学实证指出,咖啡因与其他止痛药配合,对于偏头痛和张力型头痛都有更好的治疗效果。」最普遍添加咖啡因的药品就是「止痛加强锭」,如知名的普拿疼加强锭,就是原本的普拿疼成分再加上咖啡因,林博弘药师说:「并不是每一位病人都需要使用到加强锭,主诉通常使用过一般锭没有明显改善才会建议使用加强锭,主要加强锭价格也会比较贵。」吃感冒药别搭配咖啡!

若感冒药中含有咖啡因成分,通常含量不高,剂量通常都在100毫克以下,藉由收缩脑血管,加强Acetaminophen止痛效果,借此治疗头痛。但提醒如果吃感冒药又喝咖啡时,万一感冒药中有麻黄素类药品,会与咖啡产生交互作用,反而更容易造成心悸、失眠,让身体更不舒服。咖啡因在感冒的治疗好处虽多,许哲纶说:「感冒药中添加的咖啡因,与一杯绿茶差不多,所以比较需要注意的就是其提神,兴奋的效果。

咖啡因的代谢时间因人而异,半衰期约三到七小时,如果平时不常摄取咖啡因,在晚上服用可能造成失眠,而影响感冒的恢复。」使用抗组织胺如何减少嗜睡?另一个常见到咖啡因的地方,是治疗流鼻水的药物-抗组织胺,搭配有提神效果的咖啡因,有机会舒缓嗜睡的症状。

林博弘药师解释:「抗组织胺进到大脑中影响神经传导物质,就容易有嗜睡的副作用,现在考察病人工作不希望想睡觉,可考虑用到二代抗组织胺,因为结构差异二代比较不会进到大脑中减少嗜睡副作用。」在购买常备药时,民众可学会看药品成分,只要是药品,都会在包装上标示出成分。许哲纶强调:「在购买药品时,可以翻到后面的成分表,查看是否有Caffeine类似的字样,有时会写成去水咖啡因Caffeine Anhydrous,若手上的药品有这样的成分,可以斟酌自己的睡眠情况谨慎摄取,正确用药既能缓解症状,也同时获得充分休息。」