夜间进食

研究:夜间进食更易导致糖尿病和代谢紊乱

生物钟对进餐时间很敏感,尤其是脂肪组织的生物钟,但是,高脂肪饮食会破坏这种敏感性。尽管其背后的机制尚不清楚,但研究发现,肥胖的动物在应该睡觉的时候更容易去吃东西,这表明肥胖与生物钟之间存在联系。”/>

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