膀胱经是人体最大排毒通道 拍膝窝5分钟去湿毒
膝窝处有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口。如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。委中穴为膀胱经气血的汇合之处，委中穴有疏调经气，达到通则不痛、强腰健膝的作用。拍打膝窝有行气活血、散瘀祛毒、舒筋通络、缓解痉挛的功效。”/>
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委中穴属足太阳膀胱经，为该经的隙穴。每一经有一隙穴，隙是空隙之意。多在骨肉交会处，气血深聚所在，凡有气血有瘀阻时最适用，临床上多用来治疗该经急性病症。”/>
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