未时

下午1点喝水净化血液 养好小肠经能防心脏病

中医认为，每个时辰都有不同的脏腑当令，有不同的养生法则。未时（13时至15时）是小肠经当令的时候，该时辰如何养生及预防疾病？“小肠”是吸收营养的主要器官，同时负责“分清别浊”。“分清”就是吸收营养物质，再通过血液输送到全身；“别浊”是将一些废弃物质、糟粕送到大肠，由大肠排出体外。