血瘀症状

血液黏稠是血瘀 吃这类食物通畅血液

血瘀体质是指“血液”黏稠，在身体某处成了块状，因而停滞不前。这种体质常出现在那些生活习惯不良、血液循环不好的人们身上，睡眠不足也是原因之一。 建议血瘀体质的人，在饮食上多吃能促进身体新陈代谢与改善血液循环的食物。如果想要促进身体血液循环，请留意要吃阳性食物，尽量避免吃会让身体虚冷的阴性食物。