维他命D别乱补 过量可致肾结石、胰腺癌
一项新研究显示，因越来越多的人过量服用维他命D，导致骨折、跌倒、肾结石和罹患特定癌症的概率增加。 维他命D有助于身体利用钙质，增进骨骼健康。通常来讲，成年人每日推荐服用维他命D的剂量为600IU（国际单位），70岁以上为800IU。”/>
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