北欧式健走

看了《热辣滚烫》，大家都想动起来！时尚“北欧健走”调动全身九成肌 消腹部脂肪！

北欧式健走（Nordic Walking，又称越野行走）起源于滑雪运动盛行的芬兰，原本是越野滑雪选手在夏季时进行的体能训练，后来芬兰一家运动器材公司EXEL对滑雪杖和腕带加以改良，制成新式健走杖，使之更适合健走、登山，从而发展出这种新型运动方式。