冬天冷飕飕，常觉手脚冰冷，身体发抖，不知如何是好？除了多穿衣服，把自己包得厚厚的之外，还可以泡热呼呼的温泉，多运动，或者干脆吃一些帮助御寒的中药。帮你御寒的三大中药方剂：1. 喝下去就能驱寒的“四逆汤”；2. 补气血祛寒的“十全大补汤”；3. 治长期手脚冰冷的“当归四逆加吴茱萸生姜汤””/>
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常见的四大补汤——四物汤、四君子汤、八珍汤和十全大补汤，哪种适合你？1. 四物汤：四物汤补血，包含当归、川芎、芍药、熟地4味药材。女性每个月的月经都会流许多血，容易血虚，如果加上经血排出不顺，还会导致体内有瘀血。在月经结束后，可以吃四物汤来养血、活血。2. 四君子汤：四君子汤补气，药材包含人参、白术、茯苓、甘草”/>
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