端午节吃粽子 台湾营养师教你如何健康吃
在端午节期间,许多家庭会每餐都吃粽子,容易造成消化不良、肠胃道不适。台湾营养师建议,选择不炒、高纤、少胆固醇的粽子,并少用沾酱,建议1天吃1个即可,部分慢性病患应避免吃多。”/>
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阅读更多在端午节期间,许多家庭会每餐都吃粽子,容易造成消化不良、肠胃道不适。台湾营养师建议,选择不炒、高纤、少胆固醇的粽子,并少用沾酱,建议1天吃1个即可,部分慢性病患应避免吃多。”/>
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