古人的防蚊贴片 中医传授端午养生香包
端午节到来，挂香包是重要习俗之一。但很多人不知道的是，古代的香包都由中药材制成，就像是古人的“防蚊贴片”，不仅可以防蚊、趋虫，还能提神醒脑，只要简单6种药材就能制成。”/>
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坚持211原则 原92公斤医师的瘦身心法
台湾家医科医师宋晏仁分享，减重心法在于重建生活形态，建议丢掉家里所有面包、外食多吃一份烫青菜；正确看待水果，选择“需要”而不是“喜欢”的食物。”/>
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阅读更多‘捏面画糖庆端午 中医脉诊保健康’
端午佳节前，坜新医院1日上午十点，在门诊大楼一楼大厅，举办‘捏面画糖庆端午 中医脉诊保健康’端午节特别活动，中医科陈威达主任提供端午消暑祛湿妙方及民众脉诊体质检测，现场另有捏面人及画糖人与民众分享，并摆设趣味古人许仙及白素真模拟立牌，让民众…”
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狂吃粽子恐胃痛 搭配5种水果助消化
享用粽子时，应搭配蔬菜水果，并减少其他淀粉类及肉类的摄取，才能帮助消化、减轻肠胃负担，像是富含膳食纤维的奇异果、香蕉、苹果、芭乐、小蕃茄等都能有助软化粪便，增加肠道好菌。”/>
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阅读更多端午节吃粽子 台湾营养师教你如何健康吃
在端午节期间，许多家庭会每餐都吃粽子，容易造成消化不良、肠胃道不适。台湾营养师建议，选择不炒、高纤、少胆固醇的粽子，并少用沾酱，建议1天吃1个即可，部分慢性病患应避免吃多。”/>
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阅读更多粽子热量有多高？2类人吃粽子要注意
端午时节，街边和超市里的粽子琳琅满目，从南北粽、五谷粽到甜粽、碱粽，口味众多。难得过节，要怎么挑选才能吃得美味又营养呢？哪些人吃粽子要特别注意？一颗粽子约有一碗饭含糖量，且热量不容小觑。患有慢性病的人，吃粽子有一些特别的注意事项。糖尿病人，建议吃五谷粽；肠胃不好的人，每天1颗粽子为限”/>
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