寒症

和古人一样艾灸养生，你一定要先知道这些事

艾灸，是中医最古老的疗法之一，能够温通经脉，改善气血循环，增强身体的抗病能力。和针灸不同，艾灸可以自己在家里操作，但也有不少讲究。自己做艾灸，需要注意哪些事？艾灸医治寒症有独特的功效，对于久病不愈、四肢无力、身体酸痛、痛经等症都有很好的效果。但艾灸还需要根据自己的体质，来判断否适合施灸、应该灸哪些穴位，