建议归档 - 养生160

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多年以前，我在一堂户外瑜伽课上放松时，教练让我们想像自己正在海滩上。当我的大脑开始创造出一个令人感受丰富的场景时，我的灵魂却绕道去感受了一种意想不到的更深刻体验。我被召唤去享受我所在公园的美景，而不是试图在精神上逃避现实。

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