4款超赞运动按摩油 祛酸痛促血液循环
你有过运动后铁腿,或是全身酸痛的经验吗?其实对于延迟性肌肉酸痛,我最喜欢先用滚筒来启动神经系统的高尔肌腱器,帮助肌肉放松,然后,用精油按摩来促进血液循环,让心情平静下来,夜间能有良好的睡眠品质。
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