武亮

全民健身日丨久坐“累身还累心” 专家呼吁“久坐族”动起来-办公室也能练的“健身操”，从头到脚动起来针对“久坐族”的高发问题，武亮教授特别推荐了一些简单有效的运动方式，帮助大家缓解身体疲劳。