痰湿体质

为何总打鼾？打鼾原因大公开 这些运动防打鼾

打呼，也称打鼾，是人在睡眠状态时，舌头和软颚的肌肉放松、往后坠，让上颚喉咙空间，或悬雍垂跟后咽喉壁的空间变狭窄，加上空气快速进出，而引发打呼。这是一种常见的疾病，可以影响任何人，但更常发生在男性和超重的人身上。打呼往往会随着年龄的增长而恶化…”/>

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