睡眠障碍

研究实验证实 针刺疗法缓解失眠安全有效

当今社会患失眠症的人越来越多。除了精神压力等既有病因,最近病毒后遗症中,失眠是常见症状之一。但现在治疗失眠症的药物既有副作用,也容易使人对其产生依赖。南韩最近的两项研究证明,针刺疗法治疗失眠症安全有效。

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睡不好让人失智肥胖 五招解决睡眠障碍

睡眠障碍已成为一种越来越普遍的病症。美国国家心肺血液研究所(NHLBI)估计,全美有5,000至7,000万人患有慢性或持续性睡眠障碍。透过中医药方和食疗,以及生活上的简单调整,可以帮助大家改善睡眠,提升生活品质。”/>

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