绝经

肾好女性不易老 中医荐1碗粥补肾 还让皮肤变好

为什么说肾气虚损会造成人体老化呢？因为女子以血为本，每个月月经来潮造成人体新陈代谢，这是女性一个非常强大的排毒系统，会带走体内许多垃圾。但是如果肾气不足导致月经量少或是干脆绝经，人体内的毒素就没有通畅的通道可以排掉，体内堆积垃圾会造成人体细胞氧化，人就会老得比较快。补肾养颜粥：补肾养血，使气血旺盛，养颜抗老。