【医道心传】6个拉筋动作缩短五十肩病程
五十肩,又名冰冻肩,专业名称是“沾黏性肩关节囊炎”。肩关节囊里有韧带可以将整个肩膀抓住,若肩关节囊发炎,严重时甚至韧带产生纤维化,肩关节活动的角度受到限制,这时就会常常疼痛,甚至无法活动。”/>
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