酪梨烤蛋

半颗酪梨、1颗蛋 教你做出高营养早餐

酪梨的营养满点，只要半颗酪梨和一颗鸡蛋，就可以获得一份好吃又可爱的高营养早餐！ 酪梨抗氧化 对身体非常有益：酪梨富含植物性单元不饱和脂肪酸、蛋白质与维生素B群、C、E，因为营养丰富又具有强抗氧化力、免疫调节的效果，因此被归属在“超级食物”里。5步做酪梨烤蛋 食材（两人份）：酪梨 1颗、蛋 2颗”/>

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