不只是甜食吃多会蛀牙,经常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4种食物和2味茶饮,帮你预防蛀牙。你为什么会蛀牙?最常见的原因有以下几种。一些饮食对于牙齿有保护作用。比如常吃的洋葱、起司,可以帮助预防、甚至修复蛀牙。咀嚼起司,有助唾液分泌,唾液有预防蛀牙的效果。起司中含有磷与钙,容易溶于唾液中,当咀嚼时唾液量会增加,”/>
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