饮食有节

远离脑中风 吃对食物还不够！医师揭饮食关键

脑中风的发生年龄已有年轻化的趋势。如果你以为中医养生只是教人吃对食物就不会生病，那就大错特错了。“饮食有节”，才是中医对于“吃”的养生观点，也就是类似现在的“生活饮食健康管理”，可为预防形成代谢症候群多一份防范，降低导向脑中风的可能。预防脑中风应该怎么吃？饮食有节，指的是吃东西要有所节制，并符合食物的量、食物的”/>

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