可乐

常喝汽水糖尿病风险增26% 哈佛还点名3种饮料

可乐、汽水等含糖饮料是非常普遍的饮品，把这类饮料当水喝的人也不在少数。但是已有多项研究证实，经常饮用含糖饮料会引发肥胖、糖尿病及其它慢性疾病，每天饮用含糖饮料的人，患糖尿病的风险高26%。日常生活中，有哪些人们习以为常，忘了含有不少糖分，会造成血糖升高，甚至可能导致糖尿病的饮料？哈佛点名有3种饮料也要留意。