命门

【慧聊养生】想长寿 练四梢

中医认为，肾是人的先天之本，所有先天禀赋──遗传物质，以肾精的形式藏于肾中。肾精通过命门穴发挥作用。 平时经常按揉、轻叩命门穴，或艾灸命门穴，对健康长寿益处多多。 染色体末端有一个端粒，它的长度就影响着人的寿命。 中医也有一种说法：“想长寿，练四梢。””/>

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