夏至

夏至为什么要吃面?面条这样吃营养不失衡

夏至这天是白日最漫长,黑夜最短暂的一天。有句话叫 “冬至饺子,夏至面”,夏至吃面是很多地区重要的习俗。那夏至为什么要吃面呢?面条是由小麦粉制成的,而夏至刚好是小麦收成的时节,从营养学的角度来看,用新麦制成的面粉营养成分较高,做出的面条口感也比较好。过去的人认为农历五月是恶月,吃热面可以驱邪。袪除人体内湿气暑气。

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夏至消暑3宝 不要冰才好

今天是夏至,中医师吴明珠今天说,天气炎热,消化功能变差,不宜多吃冷食,西瓜、绿豆汤、乌梅汁虽可消暑,但最好不要冰冷食用,以免外热内寒、容易吐泻。

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