大肠癌无论是发生率、致死率,在全球癌症排行中一直是榜上有名。但它被认为是最可预防的癌症之一,有50~60%的大肠癌可通过调整饮食与生活习惯来预防。高温烹调、加工肉类都藏大肠癌风险;红肉摄取不当,也会增加大肠癌风险。4种食物,帮你预防大肠癌:1. 膳食纤维、全谷:多食用富含膳食纤维的食物,可帮助肠道好菌生长。”/>
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