安神茶饮

睡前一碗安眠汤睡得沉 五款茶饮安抚情绪

关于肠胃系统对精神情志的影响，现代医学研究发现肠子是人体的第二个大脑，肠子所分布的神经种类及数量，几乎与大脑相似，而且两者的相互影响及关连性相当密切。以下介绍改善情绪、安抚身心的五款健康茶饮，简单实用的食疗方。”/>

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