饮食坏习惯影响抗压力 年轻人易虚累
台湾诊所统计发现,许多年轻人抗压荷尔蒙偏低,明明应活力充沛,却老感觉疲倦、失眠、头痛。追究原因,跟营养失衡、甜食、糖饮吃太多、身体慢性发炎有关。医师建议调节抗压荷尔蒙营养可从饮食做起。”/>
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