抑郁症与炎症有关 抗发炎饮食可预防
很多人都已意识到，当我们感到压力大或情绪抑郁时，肌肉和关节的酸痛感会增加；而新研究指，被慢性炎症折磨，抑郁等精神疾病也会悄悄潜入。吃对抗发炎食物，对身心健康就特别重要；而比起西医常规疗法，冥想打坐等替代疗法对“炎症抑郁综合征”更为奏效。”/>
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阅读更多很多人都已意识到，当我们感到压力大或情绪抑郁时，肌肉和关节的酸痛感会增加；而新研究指，被慢性炎症折磨，抑郁等精神疾病也会悄悄潜入。吃对抗发炎食物，对身心健康就特别重要；而比起西医常规疗法，冥想打坐等替代疗法对“炎症抑郁综合征”更为奏效。”/>
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