抵抗力

增强流感抵抗力 多吃维生素A 蒜头和洋葱 

(据中广新闻 刘映兰报导)面对新型流感疫情升温，许多民众想从饮食方面着手增强抵抗力，营养师建议，木瓜、芒果等水果中都含有丰富的维他命A，有助于增加体内免疫力。此外，大蒜和洋葱具有杀菌的功能，能抑制呼吸道细菌，但吃的时候都要注意均衡摄取，避免…”/>

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