柠檬酸

肾结石痛到一辈子忘不了 2招预防 不让结石上身

肾结石是肾脏常见疾病，特征是腰痛加血尿，痛起来一辈子不会忘记。患者一旦有肾结石，再次结石概率高，因此须从饮食上做好预防。草酸钙结石和尿酸结石是肾结石主要的2类。草酸钙结石是草酸摄取太多造成，所以平时要少吃高草酸食物，例如，菠菜、甜菜、包括花生在内的坚果类、巧克力等等。从饮食预防肾结石，有2点最关键：1. 多喝水”/>

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