毛巾减肥法

宫川万衣子表示，通过锻炼支撑骨盆的内收肌，可以调整好骨盆位置，也有利于加强骨盆底部支持内脏的肌肉，进而内脏的位置也会得到调整，由此改善小腹肥胖。