吃蓝莓增强脑力防痴呆 好处多多
蓝莓富含抗氧化剂和维他命C等多种养分，能降低人们罹患心脏疾病的风险，也能强化大脑的认知能力和记忆力，预防老年痴呆症的出现，可谓好处多多。”/>
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阅读更多每天吃葡萄 老了不会变痴呆
阿兹海默症（Alzheimer's disease）俗称老年痴呆症，这是一种常见于老年人的中枢神经退化性疾病，患者会出现记忆丧失和认知障碍等症状。根据美国加州大学洛杉矶分校的一项研究，人们每天食用葡萄，或可避免罹患这种足以影响正常生活的病症。”/>
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