皮肤排毒

你的身体有毒吗？营养师教你从5个部位排毒（下）

若每天都有均衡饮食、正常的排便排尿，还需要进行额外的排毒吗？其实面对现在几乎无处不污染的环境，要维持身体的洁净不是件容易的事。营养师教你如何从人体的五个部位排毒！前篇讲述了肠道和呼吸道的排毒，那要怎样做，才能促进泌尿道、皮肤和淋巴排毒呢？喝足够的水、摄取适量的蛋白质与盐分是很重要的肾脏保健方法，另外不要憋尿”/>

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