胃癌1大元凶是它？这些发炎食物一定要少吃
添加太多盐的食物容易造成胃发炎，胃癌与慢性发炎有关，慢性发炎会不断破坏正常细胞，使身体再长出新的细胞。当细胞死掉、长新细胞的过程一旦加速，出错的概率就越来越高，就可能长出癌细胞，最后造成肿瘤。这些钠含量高的食物可视为“发炎食物”，有些吃起来甚至不咸，容易让人掉以轻心。胃幽门螺旋杆菌则是导致胃癌的非食物因子。”/>
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吃太咸死亡率增20% 1类排盐食物松血管、降血压
人们常听说要少吃盐、别吃太咸，难道盐除了调味之外，就没有特别的健康益处了吗？其实，饮食中加点盐是很重要的。但是，人们通常吃进过多的盐分。吃太咸、摄取过多盐分，长期下来会造成高血压、心血管疾病、糖尿病、癌症等多种疾病。幸好，有“排盐食物”可帮助身体减轻负担。”/>
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