红豆饭

红豆饭原来这么好 去湿气又防癌

红豆也是很营养的豆类，日本传统主食“红豆饭（赤饭）”是日本人从感情上、从养生上更加难以割舍的一道料理。别看红豆饭食材简单，只需要糯米、红豆，加上少许配料，但其养生效果不可小觑。 红豆饭的养生秘密：红豆饭，可以温中、补脾胃、去湿气。此外，从营养学角度看，红豆饭益处：1. 防癌、抗氧化，红豆中含有丰富的多酚类物质。”/>

<style type="text/css